探索午休躺睡，杭州再次走在全国前列——昨天，浙江省中小学“午休躺睡”现场会在钱塘区幸福河小学举办，本次现场会聚焦“午休躺睡”这一主题，致力于探讨各地各校如何因地制宜、因校施策，科学保证中小学生午休的睡眠时间和睡眠质量。会议现场，钱塘区正式发布了全国首个由县（市、区）制定的中小学午休躺睡标准——《钱塘区中小学舒心躺睡管理与服务规范》（以下简称《规范》）。据了解，接下来“午休躺睡”将在浙江省具备条件的中小学进行推广。
午睡为何要有统一标准？全省中小学午休接下来又会如何发展？围绕这些问题，记者在现场展开了采访。
“钱塘标准”为兄弟县市提供解决方案参考
一直以来，中小学生睡眠管理和睡眠质量备受重视。2021年，教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其中明确要求：小学生睡眠时长应达10小时；初中生睡眠时长应达9小时。孩子中午在学校能否休息好、如何休息好，该话题受到家长的广泛关注。近两年，浙江各地纷纷探索午休“躺睡”，有些地方甚至把躺睡列入当地民生实事项目。
比如早在去年5月，钱塘区投入专项经费570万元，帮助该区46所学校5.7万名学生全面实现“午休躺睡”，该区经验做法还获评教育部“双减”优秀案例；
比如在建德市，该市由市、乡镇街道两级财政投入600余万元，升级改造午睡空间100余个，帮助全市3.4万余名中小学生实现“躺式午休”……
不过从全省范围来看，大规模推广躺睡并不容易。“不少老城区的学校空间不足，如果都选用午睡垫或者折叠椅，教室里没有那么多空间。”一位前来参会的地方代表表示。
对此，钱塘区以自身经验形成了“钱塘标准”，为兄弟区县提供参考方案：《规范》不仅在躺睡服务的目标、原则和流程做了相应的指导，而且在服务流程中，还对获取躺睡需求、整合躺睡场地、选择躺睡方式、躺睡寝具和明确躺睡流程这些方面做了指导。比如，《规范》提出，教室空间不足的可以利用图书馆、体育馆、社团活动室；躺睡方式可以选择折叠床、躺睡垫、睡袋、卡通床等不同寝具，实现十种躺睡方式……
“今天在钱塘区幸福河小学参观了这么多形式的躺睡，给了我很多启发，尤其是一些可以在教室完成躺睡的定制桌椅，对许多空间不足的老学校来说非常实用，希望能够把这些好的经验带回去，让孩子们也能舒心躺睡、健康成长。”丽水市莲都区教育技术中心副主任叶勇武表示。
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