减肥就必须“戒碳水”？当心“病态瘦”！ 不知从何时开始，戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过，近日，话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜，脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发……不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间后出现过的情况，不吃... 健康生活 2023-03-22 5224 #减肥 #减肥食物 #营养学 #健康 #碳水
